プンセ（プムセ poomsae）型の順番を覚えよう！

■プンセ（プムセ poomsae）とは

テコンドーの型です。順番はビデオを見て覚えましょう。突き方・受け方などは道場でお教えします。

気をつける点

下記の動画から基準が変わる事があります。（中段蹴りだったのが上段になったりなど）。順番はほぼ変わる事がないので、その点だけ学ぶようにして下さい。

■テグイルジャン（8級の型）

■テグイージャン（7級の型）

■テグサムジャン（6級の型）

■テグサージャン（5級の型）

■テグオージャン（4級の型）

■テグユッジャン（3級の型）

■テグチルジャン（2級の型）

■テグパルジャン（1級の型）

■コリョ（初段の型）

■クンガン（2段の型）

■テベ（3段の型）

ご質問がございましたら遠慮なくお尋ね下さい
大阪市（生野・鶴橋・森之宮・京橋）で活動しているテコンドー道場。
代表：新島由浩（にいじまよしひろ）
TEL：090-6732-8795
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