プンセ(プムセ poomsae)型の順番を覚えよう! |
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■プンセ(プムセ poomsae)とはテコンドーの型です。順番はビデオを見て覚えましょう。突き方・受け方などは道場でお教えします。
気をつける点 下記の動画から基準が変わる事があります。(中段蹴りだったのが上段になったりなど)。順番はほぼ変わる事がないので、その点だけ学ぶようにして下さい。
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